Kỹ năng sống: Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất???

Ymoi

salomon soldes
jogging jordan
pigalle louboutin
mbt roma

vn xin giới thiệu các bạn 1 kỹ năng sống cần thiết cho học sinh, sinh viên: Thời gian nào trong ngày giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất???

Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau

Ðêm khác với ngày, sáng khác với chiều và xế khác với trưa v

v

Vậy muốn xác định thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là thời gian nào, bạn hãy áp dụng những phương pháp sau đây:

Kỹ năng sống: Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất???

vn/wp-content/uploads/2013/09/homework-e1369108566405

jpg” width=”748″ height=”393″ /> Kỹ năng sống: Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất???

1

Nhẩm lại bài trước khi lên giường ngủ:

Trong ngày học các môn và đêm trước khi rời bàn học để lên giường ngủ, bạn nên xem lại bài cho ngày mai

Bạn nhớ ghi các môn bài mà bạn biết sáng ngày mai lên lớp bạn sẽ trả

Bạn lên giừơng trước giờ qui định ngủ ít nhất là một tiếng

Ví dụ bạn ngủ lúc 10 giờ thì lên giường 9 giờ

Phòng ngủ chỉ nên để ánh sáng lờ mờ, giúp tiềm thức bạn không bị động

– Bạn bắt đầu hệ thống lại bài, từng môn, từng phần, thật chắc chắn nếu có chỗ nào quên sót bạn cần có đèn bấm lôi ngay mẫu giấy đã ghi ra xem lại cho chính xác

Rồi bạn tiếp tục ôn lại môn khác

Bạn cũng làm lại như trên, trong tư thế nằm trong bóng đêm

Lần lượt như vậy cho đến hết các môn bài, cho đến lúc bạn thiếp đi

Trong giấc ngủ bạn sẽ không quên các điều đã học nó khắc sâu vào tâm não bạn và khó mà xóa nổi

Hình thức này giúp trí óc bạn làm việc linh hoạt, như con bò nhai lại cỏ sau những giờ phút nghỉ ngơi

Bạn cũng vậy nếu muốn bộ óc tinh nhuệ học bài mau thuộc thì hãy biết nhớ lại bài trước khi đi vào giấc ngủ đêm

2

Thời gian giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất:

Qua kinh nghiệm thì thời gian đó là lúc sáng sớm khoảng 4-5 giờ trở đi

Vào giờ đó, bầu không khí còn tĩnh lặng, tâm hồn thanh thản sẽ giúp bạn dễ tập trung hơn

Bước đầu rất có thể bạn khó thức dậy vào thời gian này

Nhưng việc gì cũng vậy, bạn chịu khó tập, chỉ mấy hôm liền sau đó bạn quen ngay

Khi thức dậy, việc đầu tiên làm vệ sinh cá nhân xong bạn nên tập vài động tác thể dục

Phần này nam cũng như nữ cũng cần phải thực hiện

Bạn tập thể dụng là để bảo vệ và duy trì sức khỏe

Có sức khỏe bạn mới có thể học tập tốt được

– Sau đó bạn nghe trong người khỏe khoắn hết cơn buồn ngủ, bấy giờ là lúc bạn ngồi vào bàn học

Như hồi trước khi !ên giường ngủ, bạn đã ôn lại bài ngay trên giường

Vậy bây giờ chắc chắn óc bạn đang còn nhớ các môn bài đó, bài mà bạn phải trả khi lên lớp vào sáng nay

Ví dụ: Bài sáng nay có các môn như: Sinh – Sử Toán

Bạn có tất cả là 3 môn, mà ba môn học này bạn đã học suốt chiều hôm qua theo thời gian nhất định mà bạn đã vạch ra là:

1g – 2g : bạn học môn Sử

2g – 4g : bạn học và làm Toán

Sau đó là bạn nghỉ giải lao 30 phút

4g30 – 6g: bạn học môn Sinh

Ngoài ra, bạn còn có một khoảng thời gian học về đêm từ 7g – 9g

Hai giờ này giúp bạn củng cố lại các phần bài bạn chưa thuộc kỹ, chưa nắm bắt

Thời gian này bạn hệ thống bài một cách chắc chắn hơn

Và trước khi lên giường ngủ, bạn còn có một giờ nữa để nhẩm lại bài

Bây giờ trước mặt bạn, các môn bài được học thuộc làu và bài tập toán của hôm nay cũng đã giải quyết xong

Tuy nhiên, bạn cũng nên ngồi lại trước chồng vở, nhưng đừng mở sách, bạn tự lần lượt ôn lại từng môn xem bạn đã nắm chắc kiến thức cơ bản một cách nằm lòng chưa? Phần nào quên – bạn mở sách – và phải giải quyết ngay tại chỗ

Môn nào cũng thế vì đây là giờ học quyết định cuối cùng trước khi bạn đến lớp

Sau cùng bạn cũng nên mở bài tập toán ra, rà xét lại lần cuối xem các phần bài tập bạn làm có chính xác chưa

Có chỗ nào thiếu sót không? Lo mà chỉnh đốn ngay nếu có

Thời gian buổi sáng này của bạn phải nói là thời gian ôn tập thì đúng hơn

Bạn ôn lại lần cuối cho chắc chắn trước giờ lên lớp

Còn một vấn đề nữa là cần dành một ít thời gian để xem trước phần bài mới

Bạn nên xem trước để “làm quen” với nó

Ðể đến lúc thầy cô giảng bài ở lớp bạn sẽ mau chóng nắm bắt

Nói một cách là bạn sẽ tiếp thu mau lẹ hơn

Nhất là bộ môn toán là bạn cần phải chuẩn bị bài mới trước, nếu bạn không muốn gặp tình trạng lúng túng ngỡ ngàng, khi thầy cô đặt vấn đề bài mới với bạn

Nói tóm lại: Thời gian mà bạn tiếp thu bài mau thuộc nhất là thời gian từ 4g – 6g buổi sáng

Bạn nên tận dụng giờ học này và nên thập thói quen tốt đó trong suốt đời học sinh của bạn

Chắc chắn bạn sẽ không lùi bước trong việc học

Có thắc mắc rằng vậy thì giờ nghỉ quá ít ỏi liệu có đủ sức khỏe để học tập không? Ban ngày bạn dành thời gian nghỉ trưa một giờ, và 6 giờ của đêm để ngủ

Bạn ngủ với giấc ngủ thật sâu, không mộng mị là đủ đem lại sức khỏe cho bạn

Không phải ngủ nhiều mới có sức khỏe tốt đâu

Làm việc ăn uống, ngủ nghỉ điều hoà thì sức khỏe mới bảo đảm vững chắc

Bạn cứ hãy thực hiện đi sẽ thấy không hề giảm sút sức khỏe được

Tuy nhiên ngày chủ nhật bạn nên dành thời gian giải trí nhiều, để tăng cường cho bộ não những mới lạ và tạo điều kiện tốt cho sức khỏe như chơi thể thao, đi tham quan

tùy năng khiếu và sở thích mà bạn tự tìm cho mình những trò chơi và những việc giải trí phù hợp và lành mạnh

 

(Theo Bí quyết học bài mau thuộc)
Có thể bạn thích xem: