Các thực phẩm chứa ít calo giúp cơ thể kiểm soát cảm giác ngon miệng và giảm cảm giác đói

Thực phẩm có calo thấp giúp cơ thể kiểm soát cảm giác ngon miệng và giảm cảm giác đói.

Những loại thực phẩm tuyệt vời thường cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lại ít calo. Hầu hết các loại rau quả như cà tím, củ dền, cải bó xôi, bưởi, cam… đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên, lượng calo lại thấp, hỗ trợ việc đốt cháy mỡ cũng như thúc đẩy sự trao đổi chất.

Có thể bạn muốn xem:   Thí sinh Idol về miền Tây đi cầu khỉ
Thuc-pham-it-calo_1403692035.jpg

Hằng Nguyễn (Theo The Visually)